Gry i zabawy ruchowe dla rodzica i dziecka wspomagające rozwój społeczny i emocjonalny.

Zgadnij, gdzie byłem?

Dziecko opowiada o wybranym miejscu, naśladując czynności, jakie tam wykonywało. Rodzic odgaduje, gdzie było.

Spaghetti

Dziecko jest wiązką spaghetti, które może być podane na obiad. Jest w garnku z wodą. Po chwili makaron zaczyna mięknąć, staje się coraz bardziej miękki i powoli opada na dno garnka tworząc luźny kłębuszek. Zachowujcie się tak jak gotowane spaghetti do momentu słów: sos pomidorowy. Wtedy wolno wam wstać i potrząsnąć rękami i nogami, by poczuć się wspaniale.”

Tworzenie form

Długi sznur zostaje związany w ten sposób, by można utworzyć z niego okrąg. Na hasło, np.” kwadrat, koło, prostokąt,..” a dziecko tworzy te formy.

Zgadnij co gra?

Rodzic ma kilka instrumentów perkusyjnych. Dziecko odwraca się tyłem do rodzica  i rozpoznaje, na jakich instrumentach grał.

Dotknij

Dziecko spacerując po pokoju ma dotknąć wszystkich przedmiotów spełniających określony warunek, np. są czerwone, okrągłe, miękkie itp.

Orkiestra

Jestem muzykantem konszabelantem.

I my muzykanci konszabelanci.

Ja umiem grać.

I my umiemy grać.

A na czym?

• • • Na trąbce – tratatata, tratata...bęc
    • Na pianinie – pianino ino, ino...bęc
    • Na bębnie – bum ta ra ra ..
    • Na puzonie – puza taka, puza taka...
    • Na flecie – fiju, fiju...

Lustrzane odbicia

Dziecko i rodzic stają naprzeciwko siebie. Jedno z nich wykonuje ruchy, drugie je naśladuje.

Partnerzy

Dziecko i rodzic biorą dużą piłkę i kładą ją między sobą (utrzymują ją za pomocą brzuchów). Podając sobie ręce, spacerują po pokoju. Następnie kładą piłkę pomiędzy bokami, podając sobie ręce spacerują po pokoju. Tak samo, gdy umieszczą piłkę w taki sposób, że jedno z pary stoi za drugim i spacerują z piłką pomiędzy sobą po pokoju.

Co trzymam w ręku?

Rodzic pokazuje dziecku różne zabawki i przedmioty. Dziecko staje tyłem i rodzic wkłada mu do ręki jeden z oglądanych przedmiotów. Dziecko dotykiem rozpoznaje trzymany przedmiot.

Pokaż, co masz

Dziecko losuje obrazki, które przedstawiają różne czynności, np. mycie, bieganie,...... Gestem i ruchem je naśladują.

Przekręcanie słów

Nasze przedszkole –
tralalole,
Nasza pani – tralalani,
Nasz kolega –
tralalega.....

Najlepszy przyjaciel

Dziecko ma pluszową maskotkę. Rodzic  włącza spokojną muzykę, a dziecko bierze maskotkę i pokazuje  jak można się poruszać do przodu, do tyłu, kołysze maskotkę itp.

Mysz w podróży

Rodzic pokazuje małą piłkę mówiąc, żeby dziecko  wyobraziło sobie, że jest to myszka, która mieszka ze swoim rodzeństwem i rodzicami w pięknym, przytulnym mysim mieszkaniu na polu. Któregoś dnia myszka postanowiła wyruszyć a świat i przeżyć ciekawe przygody.  Rodzic przykłada piłeczkę do ucha i mówi: „Hej, myszko mała, co chciałabyś robić?”, a potem nasłuchuje i mówi: „Myszka chciałaby przejść się po kole, ale powoli, bo jeszcze jest zaspana. Dziecko próbuje spełnić jej życzenie i chodzi po kole .

Gdy  rodzic zawoła: „Stop!” myszka musi się zatrzymać i powiedzieć, co teraz chce robić, np. biec szybciej, zawrócić,....

Kim jestem?

Dziecko losuje obrazki przedstawiające różne zwierzęta. Pokazuje ich ruchy, naśladuje głosy, opowiada, gdzie żyją np. na podwórku wiejskim, w lesie itp.

Dbamy o higienę

Rodzic ma kostkę, na ścianach której znajdują się obrazki przyborów do mycia i różnych kosmetyków. Dziecko nazywa przedmioty, następnie rzuca kostką  i naśladuje czynności, do których jest potrzebny dany przedmiot.

Jestem rzeźbiarzem

Dziecko jest rzeźbiarzem, a rodzic materiałem, z którego dziecko rzeźbi. Materiał wykonuje polecenia rzeźbiarza, później zamiana ról.

Tańczące dłonie
Rodzic  prosi dziecko, aby pokazało co potrafi robić swoimi rękami:

• • jak strzepujemy krople wody...
  • jak chowamy swoje dłonie..
  • jak gramy na pianinie...
  • jak machamy na powitanie...
  • jak lepimy plastelinę...
  • jak otwieramy i zamykamy dłonie...
  • jak dłonie rozmawiają ze sobą...

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE

Krople deszczu
Rodzic mówi:

• • • Wyobraź sobie, że zaczyna padać drobny, łagodny deszcz. Niech ręce staną się teraz małymi kropelkami deszczu. Uderzaj delikatnie czubkami palców w podłogę
    • Teraz zaczyna padać mocniej, a krople deszczu stają się większe i grubsze.
    • Wyobraź sobie pada jeszcze mocniej, uderzaj więc ostrożnie całymi dłońmi.
    • Teraz deszcz jest słabszy, uderzaj znowu palcami.

Myszka
Dziecko  leży na brzuchu. Rodzic mówi tekst i ilustruje go czynnościami.

W puszystej kurteczce chodziła raz myszka
Po gładkiej półeczce
- powolne głaskanie łydki od pięty do kolana
Znalazła ser żółty, ząbkami go zjadła
- powolne ściskanie łydki palcami od pięty do kolana
strzepnęła okruszki, w kąciku usiadła,
-szybkie klepanie łydki od pięty do kolana
okruszki zebrała, ząbkami je zjadła
-powolne ściskanie łydki od pięty do kolana
po gładkiej półeczce chodziła w kurteczce. –głaskanie łydki od pięty do kolana.

Joanna Płóciennik

Opracowanie na podstawie książki M. Wieman, A czy wy tak potraficie?